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허리에 좋은 운동
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허리에 좋은 운동을 그림과 함께 설명하는 자료입니다.

허리운동은 허리통증을 줄이는 좋은 방법입니다.

꾸준히 하셔야 효과가 있으니 시간을 정해놓고 규칙적으로 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.





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